ក្រុមសេវាកម្មអន្តរជាតិ Flyoung នៃសាកលវិទ្យាល័យវេជ្ជសាស្ត្រតៃប៉ិ – សេវាកម្មរដូវក្តៅ៖ ការចែករំលែកមេរៀនសុខភាព និងការអប់រំជីវិត 🌱
ភ្នំពេញ៖
នៅថ្ងៃទី ១៥ ខែសីហា ឆ្នាំ២០២៦ ក្រុមសេវាកម្មអន្តរជាតិ Flyoung ដែលមកពី សាកលវិទ្យាល័យវេជ្ជសាស្ត្រតៃប៉ិ បានមកកាន់ទីស្នាក់ការកណ្តាលរបស់អង្គការ ស៊ីថេប នៅក្នុងខេត្តសៀមរាប ដើម្បីរៀបចំវគ្គបណ្តុះបណ្តាលអប់រំសុខភាពទៅកាន់លោកគ្រូអ្នកគ្រូដែលមកពីតំបន់ជនបទ។
វគ្គបណ្តុះបណ្តាលនេះបានផ្តោតលើប្រធានបទសំខាន់ៗទាក់ទងនឹងសុខភាព ដូចជា ការការពារជំងឺមហារីក និងអាហារូបត្ថម្ភ ព្រមទាំងបានណែនាំអំពី ចំណេះដឹងផ្នែកហិរញ្ញវត្ថុជាក់ស្តែង ដើម្បីឆ្លើយតបទៅនឹងតម្រូវការក្នុងជីវិតប្រចាំថ្ងៃរបស់ប្រជាជននៅសហគមន៍ជនបទ។
ស្វែងយល់អំពីជំងឺមហារីក និងវិធីការពារ
ក្នុងវគ្គនេះ លោកគ្រូអ្នកគ្រូបានស្វែងយល់អំពីប្រភេទជំងឺមហារីកដែលកើតមានជាទូទៅនៅកម្ពុជា រួមមាន មហារីកថ្លើម មហារីកសួត មហារីកសុដន់ មហារីកមាត់ស្បូន និងមហារីកពោះវៀនធំ និងរន្ធគូថ។
លោកគ្រូអ្នកគ្រូបានសិក្សាអំពី មូលហេតុ និងកត្តាប្រឈមនៃជំងឺមហារីក សញ្ញាព្រមានដែលគួរយកចិត្តទុកដាក់ ការពិនិត្យរកជំងឺនៅដំណាក់កាលដំបូង ការព្យាបាល និងការថែទាំ ព្រមទាំងវិធីសាស្ត្រជាក់ស្តែងក្នុងការកាត់បន្ថយហានិភ័យនៃជំងឺមហារីកនៅក្នុងជីវិតប្រចាំថ្ងៃផងដែរ។
ក្នុងការអប់រំសុខភាព ជំហានដំបូងមិនមែនតែងតែមានន័យថា យើងត្រូវធ្វើអ្វីៗឱ្យកាន់តែច្រើននោះទេ។ ប៉ុន្តែយើងគួរចាប់ផ្តើមពី ការយល់ដឹងថា តើយើងគួរយកចិត្តទុកដាក់លើអ្វី និងតើអ្វីខ្លះអាចការពារបានតាមរយៈការចាត់វិធានការឱ្យបានទាន់ពេលវេលា។
សុខភាពក៏ចាប់ផ្តើមពីអ្វីដែលយើងបរិភោគជារៀងរាល់ថ្ងៃ
ក្រៅពីការអប់រំអំពីជំងឺមហារីក ក្រុម Flyoung ក៏បានណែនាំលោកគ្រូអ្នកគ្រូអំពី សារធាតុចិញ្ចឹមសំខាន់ៗ ដែលមាននៅក្នុងអាហារប្រចាំថ្ងៃ រួមមាន វីតាមីន A, B1, B9 (Folate) និង B12, វីតាមីន C, ជាតិដែក កាល់ស្យូម និងអំបិល។
តាមរយៈវគ្គនេះ លោកគ្រូអ្នកគ្រូបានយល់ដឹងកាន់តែច្បាស់អំពី ផលប៉ះពាល់នៃការខ្វះសារធាតុចិញ្ចឹម និងវិធីរក្សារបបអាហារឱ្យមានតុល្យភាព និងសមស្របសម្រាប់ជីវិតប្រចាំថ្ងៃ។
សម្រាប់គ្រួសារជាច្រើននៅតំបន់ជនបទ ការថែរក្សាសុខភាពមិនចាំបាច់ត្រូវចាប់ផ្តើមពីការផ្លាស់ប្តូរដ៏ស្មុគស្មាញនោះទេ។ ការយល់ដឹងអំពីអ្វីដែលយើងបរិភោគ និងការជ្រើសរើសអាហារឱ្យបានល្អប្រសើរជាងមុនក្នុងជីវិតប្រចាំថ្ងៃ ក៏អាចជាជំហានដ៏សំខាន់មួយរួចទៅហើយ។
ពីការអប់រំសុខភាព ឈានទៅរកការគ្រប់គ្រងហិរញ្ញវត្ថុ
នៅក្នុងវគ្គនេះដែរ ពួកគេក៏បានណែនាំប្រធានបទដ៏មានប្រយោជន៍មួយទៀត គឺ ចំណេះដឹងផ្នែកហិរញ្ញវត្ថុ (Financial Literacy)។
លោកគ្រូអ្នកគ្រូក៏បានសិក្សាអំពី ការគ្រប់គ្រងប្រាក់ចំណូល និងចំណាយជាមូលដ្ឋាន ការបង្កើតទម្លាប់សន្សំប្រាក់ និងកត្តាសំខាន់ៗដែលគួរពិចារណា នៅពេលដាក់ពាក្យស្នើសុំកម្ចី ឬប្រើប្រាស់សេវាមីក្រូហិរញ្ញវត្ថុ ដូចជា អត្រាការប្រាក់ ថ្លៃសេវា រយៈពេលសង និងលក្ខខណ្ឌផ្សេងៗ។
សំខាន់ជាងនេះទៅទៀត ពួកគេបានរៀនពី វិធីគណនាការប្រាក់ និងចំណាយពិតប្រាកដនៃការកម្ចី ដើម្បីឱ្យពួកគេអាចយល់កាន់តែច្បាស់អំពីកាតព្វកិច្ច និងទំនួលខុសត្រូវផ្នែកហិរញ្ញវត្ថុ មុនពេលសម្រេចចិត្តខ្ចីប្រាក់។
សម្រាប់គ្រួសារនៅសហគមន៍ជនបទ ការមានចំណេះដឹងអំពី ការគ្រប់គ្រងហិរញ្ញវត្ថុផ្ទាល់ខ្លួន ក៏ជាវិធីដ៏សំខាន់មួយក្នុងការការពារខ្លួន និងគ្រួសាររបស់ពួកគេផងដែរ។
អរគុណក្រុម Flyoung
សូមអរគុណដល់ ក្រុម Flyoung ដែលបានបន្តចុះមកកាន់សហគមន៍ជនបទក្នុងប្រទេសកម្ពុជា ដើម្បីចែករំលែកចំណេះដឹង និងបទពិសោធន៍ជាក់ស្តែងជាមួយគ្រូបង្រៀនក្នុងមូលដ្ឋាន។
ផលវិជ្ជមាននៃការអប់រំ មិនតែងតែកើតឡើងភ្លាមៗនៅពេលបញ្ចប់ថ្នាក់រៀននោះទេ។ វាចាប់ផ្តើមពីមនុស្សម្នាក់ ហើយបន្តរីកសាយទៅកាន់មនុស្សជាច្រើនទៀត។ 

គ្រូបង្រៀនឆ្នើមប្រចាំឆ្នាំ — លោកគ្រូ ជុំ សុខុម (បង្រៀននៅមណ្ឌលសិក្សា តាស្នែ)











គ្រូបង្រៀនឆ្នើមថ្នាក់ភាសាអង់គ្លេស លោកគ្រូ ជុំ សុខុម
ការកសាងទំនុកចិត្តសិស្សតាមរយៈការលើកទឹកចិត្ត លោកគ្រូភាសាអង់គ្លេស ជុំ សុខុម
សិស្សជាច្រើនដែលធ្លាប់តែខ្មាស់អៀន និងខ្លាចការនិយាយភាសាអង់គ្លេស បានក្លាយជាសិស្សដែលមានទំនុកចិត្តបន្តិចម្តងៗ ដោយសារការលើកទឹកចិត្ត និងការគាំទ្រជាបន្តបន្ទាប់ពីលោកគ្រូ។
ភាពអត់ធ្មត់ និងការលះបង់របស់លោកគ្រូ មិនត្រឹមតែជួយអភិវឌ្ឍសមត្ថភាពភាសាអង់គ្លេសរបស់សិស្សប៉ុណ្ណោះទេ ប៉ុន្តែក៏ជាឱកាសមួយបានជួយឱ្យកុមារជាច្រើនជឿជាក់ថា ពួកគេអាចសម្រេចបានច្រើនជាងអ្វីដែលពួកគេ គិត។
នៅក្នុងថ្នាក់រៀន លោកគ្រូផ្តោតសំខាន់ទៅលើការអនុវត្តផ្ទាល់ ដោយអនុញ្ញាតឱ្យសិស្សយល់ពីគោលការណ៍ ថ្នាក់សរសេរកូដ តាមរយៈការអនុវត្ត និងសកម្មភាពជាក់ស្តែង ជាជាងគ្រាន់តែស្តាប់ការពន្យល់ប៉ុណ្ណោះ។
ការទទួលខុសត្រូវ និងការលះបង់ដ៏រឹងមាំនេះ បានជះឥទ្ធិពលយ៉ាងខ្លាំងដល់សិស្សរបស់លោកគ្រូ។
ក្រោមការណែនាំរបស់លោកគ្រូ សិស្សជាច្រើនបានអភិវឌ្ឍសមត្ថភាពរបស់ខ្លួននឹងមានចំណាប់អារម្មណ៍យ៉ាងខ្លាំងលើបច្ចេកវិទ្យា និង ការសរសេរកូដ។ សិស្សម្នាក់របស់លោកគ្រូទទួលបានចំណាត់ថ្នាក់លេខ ១ ក្នុងកម្មវិធីប្រកួតប្រជែងសិស្សពូកែប្រចាំ ឆ្នាំ ២០២៥ ដែលបង្ហាញពីលទ្ធផលនៃការលះបង់របស់គ្រូ និងការខិតខំរបស់សិស្ស។
ការទទួលស្គាល់ និងការលើកទឹកចិត្ត


ចាប់ផ្តើមពីគ្រូបង្រៀន ដើម្បីបន្តចែករំលែកចំណេះដឹង
នាំយកការអប់រំសុខភាពទៅកាន់មណ្ឌលសិក្សារកា
លើសពីថ្នាក់រៀន ឈានចូលដល់គ្រួសារ
សូមអរគុណយ៉ាងជ្រាលជ្រៅដល់ ក្រុមនិស្សិតស្ម័គ្រចិត្ត NDMU មកពីប្រទេសតៃវ៉ាន់ ដែលបាននាំយកចំណេះដឹង ក្តីស្រឡាញ់ចំពោះការងារ និងថាមពលវិជ្ជមានមកកាន់ប្រទេសកម្ពុជា។
ការគាំទ្រពីឪពុកម្តាយ គឺជាចំណុចចាប់ផ្តើមនៃដំណើរការសិក្សារបស់គេ
ការខិតខំប្រឹងប្រែងនៅពេលដែលម៉ោងសិក្សាត្រូវបានបញ្ចប់
ក្តីសុបិន្តដែលមានគោលបំណងច្បាស់លាស់
ចាប់ពីការប្តេជ្ញាចិត្តរបស់គេក្នុងការមកដល់មជ្ឈមណ្ឌលសិក្សានៅម៉ោង ៦:០០ រៀងរាល់ព្រឹក រហូតដល់លទ្ធផលសិក្សាដ៏ឆ្នើម និងការទទួលខុសត្រូវដ៏ខ្ពង់ខ្ពស់ចំពោះគ្រួសារ នេត្រាបានរំលឹកយើងថា៖

មុខវិទ្យាប្រឡងមានដូចជា៖
បញ្ជីឈ្មោះអ្នកឈ្នះតាមមណ្ឌលសិក្សានីមួយៗ៖
ថ្នាក់ភាសាអង់គ្លេស
សូមអបអរសាទរដល់អ្នកឈ្នះទាំងអស់!

វិទ្យាល័យនគរធំ ដែលស្ថិតនៅក្នុងឧទ្យានបុរាណវត្ថុអង្គរ មានតែ៤ថ្នាក់រៀន និងសិស្ស១៦៤នាក់ ដោយសារទើបរៀបចំខ្លួនជាសាលាវិទ្យាថ្មី។ ថ្មីៗនេះ សាលាថ្មីបានការគាំទ្រពីសហគមន៍មានស្ថេរភាព និងអាចអភិវឌ្ឍបានឡើងវិញ — ប៉ុន្តែការលំបាករបស់ថវិកា និងឧបករណ៍នៅតែមាន។
ក្នុងឆ្នាំ២០១៨ CTEP បានស្គាល់វិទ្យាល័យនេះជាលើកដំបូងតាមរយៈដៃគូអប់រំ ហើយបានឧបត្ថម្មម៉ាស៊ីនដេរសម្រាប់ថ្នាក់វិជ្ជាជីវៈ។ ក្នុងអំឡុងពេល COVID-19 សិស្សមួយចំនួនបានធ្វើការជាមួយ CTEP ដើម្បីផលិតម៉ាស់ការពារដល់ភូមិជិតខាង — ដែលជាសក្ខីកម្មនៃស្មារតីសហគមន៍ និងការសហការ។
នៅខែមិថុនា ២០២៥ ក្នុងឱកាសថ្ងៃបច្ចេកវិទ្យា និងអប់រំវិជ្ជាជីវៈជាតិកម្ពុជា (National TVET Day) នាយកវិទ្យាល័យត្រូវបានជំរុញដោយគម្រោងកូដរបស់សិស្ស CTEP ហើយបានស្នើឱ្យចាប់ដៃគូដើម្បីណែនាំថ្នាក់កម្មវិធីនៅវិទ្យាល័យ។
ការគិតឡូជីខល និងដោះស្រាយបញ្ហា
កុំព្យូទ័រយួរដៃ២៥គ្រឿង និងសម្ភារៈបង្ហាញជាក់ស្តែង
គ្រូបង្រៀនកូដនៅកន្លែង ដើម្បីបង្រៀន និងពង្រឹងសមត្ថភាពគ្រូ
ថ្នាក់សាកល្បងបានចាប់ផ្តើមរួចហើយ ហើយនឹងអនុវត្តពេញលេញនៅឆ្នាំសិក្សាក្រោយ។ សិស្សជាច្រើនកំពុងរៀនកូដជាលើកដំបូង ហើយបានបង្កើតគម្រោងអន្តរកម្មងាយៗរួចហើយ! ឪពុកម្តាយ និងសហគមន៍ក្នុងតំបន់គាំទ្រយ៉ាងខ្លាំង និងមានឆន្ទៈចូលរួមចំណែកធនធានបន្ថែមទៀត។